为什么做了俯卧撑后投篮不准

1、做俯卧撑对身体健康有好处，对身高没有影响。投篮不准很正常，因为投篮方式有了肌肉记忆。

2、通过俯卧撑来改变了肌肉里的惯性“思维”，投篮就会不准。