八宝粥可以养胃,不过不要吃冷的。八宝粥里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃,适合养胃的早餐食物,易消化,防刺激,多营养。
八宝粥养胃吗
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