足窍阴在第4趾末节外阿侧,距趾甲角0.1寸。位于足部4趾末节外侧旁开0.1寸处即是。足窍阴属足少阳胆经,为胆经之井穴,足少阳经脉气由此而发,五行属性属金,井穴的最大特点是宣泄郁热,醒脑开窍,所以足窍阴可宣泄胆经郁热,治疗热邪循经上扰头面的疾患,达清利头目之效;并可清泻肝胆,治疗邪热郁热肝胆所致的胸胁疼痛,心烦口苦;以及木火刑金所致的咳逆;热邪内扰,心神不安的心烦,失眠,多梦,夜寐不宁;肝胆二脉,皆循行少腹,抵阴部,所以本穴调理月经是通过肝胆经气,加强肝胆疏泄功能而起效的。
足窍阴怎样找方法简单
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