鲫鱼是一种淡水鱼,它的嘌呤含量并不高。每100克鲫鱼之中只含有130毫克的嘌呤,在同类鱼中属于含嘌呤量较低的鱼类。所以痛风患者和高尿酸血症患者可以适量的吃一些鲫鱼。但是需要注意,鲫鱼本身属于一种发物,吃得太多可能会导致红斑、丘疹、瘙痒等过敏现象的发生。所以建议有过敏性疾病的人群最好不要吃鲫鱼,防止造成症状加重。
鲫鱼的嘌呤含量是多少
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