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藜麦粥的做法是什么
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1、准备水
500ml
,红糖20g,藜麦
50g
,
红枣
10g,小米30g。
2、藜麦泡发,红枣去核,切丁,将藜麦和小米放入锅中,加水煮至粘稠。
3、加入红枣和红糖,搅拌均匀即可。
TAGS:
麦粥
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