汗蒸完可以洗澡,但是最好不要立马洗澡,汗蒸后这时候我们的毛孔、微循环是松开的,这时候身体也会分泌出一些皮脂分泌物,如果立马洗澡,很有可能出现身体排出的垃圾通过毛孔进入身体,这对我们的健康是不利的。汗蒸的好处:改善人体的血液循环,通过汗液排出代谢产物,促进人体新陈代谢,适用于体内有寒、寒凝气滞、血液循环不畅者。但是汗蒸后不要马上洗澡,因为毛孔放大、血液加速循环,会影响人体的健康,还可能因为温差变化引起感冒的症状。
汗蒸完可以洗澡吗
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