黑豆的热量要高于黄豆。黄豆的胡萝卜素含量高达200微克,而黑豆仅仅50微克。黄豆的维生素E的含量也要高于黑豆。黄豆的维生素A含量比黑豆的含量高。黄豆一般作为主要原料生产各种代乳品,黄豆和黑豆在蛋白质含量方面是旗鼓相当。综上所述,黄豆的营养价值高。
黑豆黄豆哪个营养价值高
百科艺
人气:7.84K
最新更新
- 1猪皮炖黄豆营养价值还加什么更好
- 2黑豆的营养价值
- 3黑豆浆的营养价值高还是黄豆浆的营养高
- 4黑豆和黄豆的营养有区别吗
- 5豆角营养价值 豆角有什么营养
- 6绿豆和什么搭配煮粥营养价值高
- 7听说豆渣的营养价值很高对吗
- 8蛋清蛋黄哪个营养价值高
- 9蛋黄和蛋白哪个营养价值高
- 10绿豆营养价值有哪些
- 11黑豆的营养价值
- 12黄豆与黑豆的营养区别
- 13毛豆煮多久 毛豆的营养价值
- 14黑豆的功效与作用 黑豆的功效与作用及营养价值
- 15土豆的营养价值土豆5神奇作用
- 16青黄豆的营养价值及功效
- 17大豆营养价值有哪些
- 18黑豆花生排骨汤怎么做有营养价值
- 19喝豆浆与煮黄豆吃哪个营养更好
- 20豆腐怎么做 豆腐的营养价值
猜你喜欢