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为什么孕妇喜欢做梦
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孕妇喜欢做梦与深睡眠期
时间
短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系。建议放松心情,多吃健脑的食品,例如核桃,
黑芝麻
,鱼、蛋等,白天尽量不要
睡觉
,可以听一些轻松的音乐。
TAGS:
孕妇
做梦
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