坐月子必须坐满30天。满月后还需要特别注意,因为医学上认为产后要恢复正常的女性结构需要四十二天,虽然到了后期不要求想早起那么严格,但是还是需要注意休息及适当的锻炼,另外不能接触过热过冷刺激等。
坐月子必须坐满30天吗
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