焦虑症,又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。首先要进行合理的心理治疗,临床医师通过言语或非言语沟通,建立起良好的医患关系,应用有关心理学和医学的专业知识,引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等。药物治疗是治标,心理治疗是治本,两者缺一不可。其次要用科学角度去对待恐狂与恐艾,不要相信网络谣言,每天把自己充实起来,经常的参加室外运动,大胆自信的与人交流,对自己未来要有一个规划,心胸开阔,多为别人去着想,每天积极的对待生活,遇到事不要钻牛角尖,乐观的面对生活。
重度焦虑症患者恐狂恐艾怎么办
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